Меню

Кабачки тушеные с овощами на сковороде

21.07.2026 - Вторые блюда
Кабачки тушеные с овощами на сковороде

Ингредиенты

  • Кабачки — 1 шт.
  • Растительное масло — 1 стол.л.
  • Соль — по вкусу
  • Розмарин свежий — по вкусу
  • Болгарский перец — 0.5 шт.
  • Морковь — 50 гр
  • Лук репчатый — 40 гр
  • Помидоры черри — 12 шт.

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1:

    Как сделать кабачки тушеные с овощами на сковороде? Все овощи (кроме лука) вымойте под проточной водой. Молодые кабачки можно не очищать, а вот спелые лучше очистить от семян и от кожицы. Молодые кабачки нарежьте полукольцами или крупными кубиками. Спелые — кубиками. В глубокую сковороду с антипригарным покрытием влейте масло и выложите туда кабачки. Огонь сильно не зажигайте, ведь овощи должны тушиться, а не обжариваться.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2:

    Болгарский перец освободите от семян и стопки и нарежьте не слишком мелко. Для красоты лучше брать именно красный болгарский перец.
    Как выбрать сковороду и масло читайте в статьях на эти темы. Ссылки вы найдете в конце этого рецепта.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3:

    Морковь очистите и натрите на крупной тёрке. Репчатый лук очистите и мелко нашинкуйте. Так овощи быстрее будут готовы.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4:

    Помидоры черри разрежьте пополам. Так они не потеряются в готовом блюде. Причём резать томаты можно как вертикально, так и горизонтально. В зависимости от этого поменяется рисунок разреза.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5:

    Добавьте несколько веточек свежего розмарина. Тушите овощи под крышкой, периодически помешивая, на среднем огне пятнадцать минут до степени готовности «с лёгким хрустом» и около двадцати пяти минут до полной готовности. Время может разниться, в зависимости от индивидуальных особенностей вашей плиты и используемой посуды. Готовность определяется на пробу. В самом конце овощи следует посолить и удалить крупные веточки розмарина. Они на вкус горьковаты.

Источник: 1000.menu

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *