Меню

Куриные котлеты с кабачком

21.07.2026 - Вторые блюда
Куриные котлеты с кабачком

Ингредиенты

  • Куриное филе — 400 гр
  • Кабачки — 300 гр
  • Лук — 1 шт.
  • Яйца — 1 шт.
  • Манка — 3 стол.л.
  • Панировочные сухари — 0.5 стак.
  • Растительное масло — 50 гр
  • Соль — по вкусу
  • Специи сухие — по вкусу

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1:

    Как пожарить куриные котлеты с кабачком? Подготовьте для этого все необходимые ингредиенты. В качестве куриного мяса мне нравится использовать филе куриных бедер. Оно не такое сухое, как филе грудки.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2:

    Лук очистите от шелухи и ополосните в холодно воде. Измельчите куриное мясо и лук. Это можно сделать, пропустив все через мясорубку или с помощью измельчителя. Сложите фарш и лук в просторную чашу, в которой вам будет удобно все перемешивать.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3:

    Кабачок помойте. Если у него жесткая кожура, то её необходимо очистить. Молодые кабачки можно использовать вместе с кожурой. Натрите кабачок на терке. Для более однородной консистенции можно использовать мелкую терку.
    Из тертого кабачка отожмите лишнюю жидкость.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4:

    Добавьте отжатый кабачок в чашу к фаршу. Затем добавьте яйцо. По вкусу посыпьте все небольшим количеством соли и специи. В качестве специи я использую смесь молотых перцев и паприку. Все ингредиенты хорошо перемешайте друг с другом.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5:

    В зависимости от консистенции котлетной массы добавьте 2-4 столовые ложки манной крупы. Она сделает консистенцию немного гуще и плотнее. Вместо манной крупы можно использовать крахмал или муку.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6:

    В небольшую тарелку насыпьте панировочные сухари. Берите немного котлетной массы, обваливайте в панировочных сухарях и руками формируйте котлетки.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7:

    Сковороду для жарки разогрейте до горячего состояния и налейте немного растительного масла. Выложите сформированные котлеты и обжаривайте их на небольшом огне по 1-2 минуты с каждой стороны.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8:

    Готовые котлеты станут аппетитного золотистого цвета.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9:

    Готовые куриные котлеты с кабачками готовы! Подавайте их с любым гарниром или свежими овощами.
    Приятного аппетита!

Источник: 1000.menu

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *