
Ингредиенты
- Куриное филе — 250 гр
- Опята — 120 гр
- Яйца — 2 шт.
- Морковь — 2 шт.
- Яблоки — 1 шт.
- Грецкие орехи — 60 гр
- Соль — по вкусу
- Перец горошком — 2 шт.
- Лавровый лист — 1 шт.
- Майонез — 3 стол.л.
Пошаговое приготовление
-
Шаг 1:

Как сделать салат жар-птица с курицей и опятами? Подготовьте необходимые продукты. Маринованные опята можно заменить на любые другие консервированные грибы либо на обжаренные свежие. Яблоко хорошо подойдет кисло-сладких сортов. Например, Гренни Смит, Симиренко. Майонез можно сделать самостоятельно. Рецепты майонеза смотрите по ссылке после описания шагов.
-
Шаг 2:

Куриное филе помойте, опустите в кипящую подсоленную воду, добавив лавровый лист и перец горошком. Отварите курицу на умеренном огне примерно 20-25 минут до готовности. Курицу остудите. Также можно взять куриные бедра или голени.
-
Шаг 3:

Курицу остудите и нарежьте небольшими кусочками.
-
Шаг 4:

Морковь помойте, сварите. Готовность моркови проверьте ножом. Она должна быть мягкой. Овощ остудите. Вареную морковь натрите на крупной терке.
-
Шаг 5:

Опята достаньте из маринада. Грибы некрупно нарежьте.
-
Шаг 6:

Грецкие орехи порубите ножом не слишком крупно. Степень измельчения выбирайте по желанию.
-
Шаг 7:

Сформируйте салат. Первым слоем выложите курицу. Полейте слой майонезом. Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус — это снизит калорийность блюда.
-
Шаг 8:

Следующим слоем распределите опята и майонез.
-
Шаг 9:

Затем выложите натертую морковь и сверху — майонез.
-
Шаг 10:

Яблоко помойте, обсушите. Очистите яблоко от кожицы и семян и натрите на крупной терке. Равномерно распределите тертое яблоко.
-
Шаг 11:

Покройте яблочный слой измельченным грецким орехом. Смажьте немного майонезом.
-
Шаг 12:

Яйца сварите вкрутую. Как правильно сварить яйца, читайте в статье после описания рецепта. Яичные белки отделите от желтков и натрите на крупной или мелкой терке.
Выложите яичные белки на салат сверху. -
Шаг 13:

Украсьте салат на свое усмотрение. Я использовала маслины, болгарский перец, вареную морковь, свежий огурец и петрушку. Можно также использовать оставшиеся яичные желтки.
Салат жар-птица с курицей и опятами можно подавать сразу либо немного охладить и дать пропитаться. Приятного аппетита!
Источник: 1000.menu
