Меню

Свекла тушеная с морковью и луком

23.07.2026 - Способы приготовления
Свекла тушеная с морковью и луком

Ингредиенты

  • Свекла — 300 гр
  • Морковь — 100 гр
  • Лук репчатый — 60 гр
  • Растительное масло — 2 стол.л.
  • Соль — по вкусу
  • Укроп — по вкусу
  • Чеснок — 3 зубч.
  • Перец черный молотый — по вкусу
  • Вода — 50 мл

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1:

    Как сделать свеклу тушеную с морковью и луком? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Самая вкусная тушеная свекла получается осенью после сбора овощей. Именно тогда овощи сочные и вкусные. Выбирайте плотные, без признаков порчи овощи.
    Свеклу и морковь вымойте, укроп обмойте и обсушите.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2:

    Репчатый лук очистите и сполосните холодной водой, чтобы при нарезке он не щипал глаза. Лук можно нарезать полукольцами или мелким кубиком, все зависит от ваших предпочтений. В сковороде нагрейте масло и выложите в неё порезанный лук. Обжаривайте лук на среднем огне примерно в течение 3-5 минут, периодически перемешивая.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3:

    Морковь очистите и натрите на крупной терке. Выложите натертую морковь в сковороду с обжаренным луком и перемешайте.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4:

    Свеклу так же очистите, натрите на крупной терке и добавьте в сковороду с остальными овощами.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5:

    Обжаривайте овощи на среднем огне в течение примерно 3-5 минут, перемешивая, чтобы они не пригорели.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6:

    Влейте в сковороду воду, накройте крышкой и тушите свеклу с морковью и луком до готовности овощей. У меня ушло примерно 15 минут. Точное время зависит от особенностей работы вашей плиты. Если в сковороде осталась жидкость, то снимите крышку и обжаривайте всё еще некоторое время до исчезновения жидкости.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7:

    Добавьте к овощам соль и перец по вкусу, мелко натертый чеснок и перемешайте. На этом этапе можно также добавить свои любимые специи. Готовьте овощи еще примерно 1 минуту и снимите сковороду с огня.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8:

    Тушеная свекла с морковью и луком готова. Разложите овощи по тарелкам и подавайте к столу.
    Если добавить при обжарке немного больше масла, уксус, а потом закатать в стерилизованные банки, то получится заготовка на зиму, которая выручит вас в любое время.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9:

    Такую тушеную свеклу с морковью и луком можно подавать в горячем виде как самостоятельное блюдо. В холодном виде это прекрасная закуска на любом столе. В ней мало калорий и она подойдет тем, кто следит за своей фигурой. Так же она прекрасно разнообразит стол во время поста. Приятного аппетита!

Источник: 1000.menu

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *