
Ингредиенты
- Свекла — 300 гр
- Морковь — 100 гр
- Лук репчатый — 60 гр
- Растительное масло — 2 стол.л.
- Соль — по вкусу
- Укроп — по вкусу
- Чеснок — 3 зубч.
- Перец черный молотый — по вкусу
- Вода — 50 мл
Пошаговое приготовление
-
Шаг 1:

Как сделать свеклу тушеную с морковью и луком? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Самая вкусная тушеная свекла получается осенью после сбора овощей. Именно тогда овощи сочные и вкусные. Выбирайте плотные, без признаков порчи овощи.
Свеклу и морковь вымойте, укроп обмойте и обсушите. -
Шаг 2:

Репчатый лук очистите и сполосните холодной водой, чтобы при нарезке он не щипал глаза. Лук можно нарезать полукольцами или мелким кубиком, все зависит от ваших предпочтений. В сковороде нагрейте масло и выложите в неё порезанный лук. Обжаривайте лук на среднем огне примерно в течение 3-5 минут, периодически перемешивая.
-
Шаг 3:

Морковь очистите и натрите на крупной терке. Выложите натертую морковь в сковороду с обжаренным луком и перемешайте.
-
Шаг 4:

Свеклу так же очистите, натрите на крупной терке и добавьте в сковороду с остальными овощами.
-
Шаг 5:

Обжаривайте овощи на среднем огне в течение примерно 3-5 минут, перемешивая, чтобы они не пригорели.
-
Шаг 6:

Влейте в сковороду воду, накройте крышкой и тушите свеклу с морковью и луком до готовности овощей. У меня ушло примерно 15 минут. Точное время зависит от особенностей работы вашей плиты. Если в сковороде осталась жидкость, то снимите крышку и обжаривайте всё еще некоторое время до исчезновения жидкости.
-
Шаг 7:

Добавьте к овощам соль и перец по вкусу, мелко натертый чеснок и перемешайте. На этом этапе можно также добавить свои любимые специи. Готовьте овощи еще примерно 1 минуту и снимите сковороду с огня.
-
Шаг 8:

Тушеная свекла с морковью и луком готова. Разложите овощи по тарелкам и подавайте к столу.
Если добавить при обжарке немного больше масла, уксус, а потом закатать в стерилизованные банки, то получится заготовка на зиму, которая выручит вас в любое время. -
Шаг 9:

Такую тушеную свеклу с морковью и луком можно подавать в горячем виде как самостоятельное блюдо. В холодном виде это прекрасная закуска на любом столе. В ней мало калорий и она подойдет тем, кто следит за своей фигурой. Так же она прекрасно разнообразит стол во время поста. Приятного аппетита!
Источник: 1000.menu
