
Ингредиенты
- Кабачки — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Фасоль стручковая зеленая — 200 гр
- Болгарский перец — 1 шт.
- Чеснок — 2 зубч.
- Имбирь — 25 гр
- Соус Терияки — 70 мл
- Кунжутное масло — 3 стол.л.
- Перец острый молотый — по вкусу
- Соль — по вкусу
Пошаговое приготовление
-
Шаг 1:

Как сделать овощи в соусе терияки? Подготовьте овощи. Морковь вымойте и очистите. Острым ножом нашинкуйте морковь средней соломкой.
-
Шаг 2:

Вымойте кабачок. Если у вас не молодой кабачок, то очистите его от плотной кожуры с помощью овощечистки.
-
Шаг 3:

А также удалите жёсткие семечки. Мне удобно это делать столовой ложкой.
-
Шаг 4:

Нашинкуйте кабачок такой же средней соломкой, как и морковь.
-
Шаг 5:

Перец вымойте, отрежьте хвостик и освободите от семян. Нарежьте перец так же некрупной соломкой.
-
Шаг 6:

Корень имбиря вымойте и срежьте кожицу. Чеснок очистите. Натрите оба ингредиента на мелкой тёрке.
-
Шаг 7:

Сложите все нарезанные овощи в одну миску. К овощам добавьте соус терияки, чеснок и имбирь. Посолите по вкусу. Перемешайте. Затяните миску пищевой плёнкой и отправьте в холодильник на час-полтора для того, чтобы овощи хорошо промариновались.
-
Шаг 8:

Сковороду с бортами (в идеале вок) разогрейте на сильном огне. Добавьте кунжутное масло. Как только оно раскалится, выложите овощи в сковороду. Обжаривайте их, помешивая, около семи минут. Огонь не уменьшайте, он должен быть сильным, чтобы овощи именно жарились, а не тушились.
-
Шаг 9:

Как только овощи размягчатся, добавьте зелёную фасоль. Не размораживайте ее предварительно. Перемешайте овощи и жарьте их ещё около десяти минут. Подавайте блюдо горячим, можно посыпать овощи сверху кунжутом. Приятного аппетита!
Источник: 1000.menu
