Пошаговое приготовление

1. Шаг 1:

   

   Как сделать чай с калиной? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Ягоды выбирайте спелые, крепкие, непорченные. Сахара можно использовать меньше или больше, в зависимости от ваших вкусовых предпочтений. Вместо сахара можете использовать стевию или мёд. Помните, что при высоких температурах мёд теряет свои полезные свойства. Поэтому сначала залейте ягоды кипятком и дождитесь, пока вода остынет до 40 градусов, и только потом добавляйте в чашку мёд.

2. Шаг 2:

   

   Ягоды калины промойте, положите в чашку и хорошо разомните ложкой.

3. Шаг 3:

   

   Добавьте сахар или сахарозаменитель.

4. Шаг 4:

   

   Залейте калину с сахаром кипятком и размешайте.

5. Шаг 5:

   

   Накройте чашку крышкой или блюдцем и оставьте настаиваться 5 минут. Напиток готов. Приятного чаепития!