Меню

Лёгкий овощной суп с кабачками и курицей

10.07.2026 - Первые блюда
Лёгкий овощной суп с кабачками и курицей

Ингредиенты

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Подготовьте необходимые продукты. Можно взять любые части курицы, у меня куриное филе. Растительное масло используйте без запаха. Овощи и курицу помойте. Лук, морковь и картофель очистите, сполосните.

  2. Шаг 2:

    Опустите курицу в кастрюлю с холодной водой, доведите до кипения. Снимите образующуюся пену. Добавьте в бульон лавровый лист и душистый перец. Варите бульон при умеренном кипении до готовности курицы. Время будет зависеть от размеров кусочков курицы и особенностей работы плиты. Филе, разрезанное на кусочки, я варила примерно 20 минут. О выборе кастрюли читайте в конце рецепта. Достаньте курицу и специи из бульона. Филе остудите и нарежьте на кусочки.

  3. Шаг 3:

    Нарежьте лук мелкими кубиками, морковь – тонкой соломкой. Картофель нарежьте средними кубиками. Болгарский перец очистите от семян и плодоножки. Нарежьте перец и помидор небольшими кубиками.

  4. Шаг 4:

    Если овощ молодой, с тонкой, нежной кожицей, можно ее не срезать. Если кабачок большой и кожица жесткая, очистите ее и срежьте с мякоти семена. Форму нарезки кабачка выбирайте по желанию. Можно нарезать нетолстыми ломтиками, кубиками либо короткими брусочками.

  5. Шаг 5:

    На сковороде разогрейте растительное масло. На среднем огне обжарьте лук и морковь, помешивая, до мягкости примерно 7-10 минут. Выбрать сковороду, масло и определиться с температурой обжаривания можно, прочитав статьи после описания шагов по соответствующим ссылкам.

  6. Шаг 6:

    Сначала добавьте картофель и варите после закипания до средней мягкости. Продолжительность варки будет зависеть от сорта овоща. Более подробно об этом читайте в конце рецепта. Далее добавьте кабачок, варите суп около 5 минут. Выложите в кастрюлю курицу и обжаренные овощи, перемешайте. Посолите. Варите суп ещё примерно 5-7 минут. Затем добавьте болгарский перец и помидор, перемешайте. Варите суп на слабом огне еще 5 минут. Попробуйте и досолите, если надо.

  7. Шаг 7:

    Оставьте суп на выключенной плите настояться при закрытой крышке 10-15 минут. Благодаря этому аромат и вкус всех ингредиентов гармонично соединяться, делая блюдо более насыщенным и аппетитным. Овощной суп с курицей с кабачками подавайте к столу горячим. Приятного аппетита!

Источник: 1000.menu

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *