Меню

Суп гороховый без мяса

21.07.2026 - Первые блюда
Суп гороховый без мяса

Гороховый суп без мяса с картофелем по классическому рецепту сварить очень легко. Если подать блюдо с ржаными сухариками, домашние обязательно попросят добавки. Использовать допустимо как сушеный горох (зимний вариант), так и свежий или замороженный (для лета). Легкий и полезный гороховый суп без мяса с картофелем наверняка станет одним из любимых первых блюд в каждом доме — он очень вкусный и сытный.

Ингредиенты

Продукты Количество
Горох сушеный (или свежий) 350 г
Лук 1 шт.
Морковь 1 шт.
Картофель 3-4 шт.
Масло для жарки 1-2 ст. л.
Соль и перец по вкусу
Лавровый лист 1-2 шт.
Свежая зелень по желанию несколько веточек, особенно вкусно с укропом

Продукты для горохового супа

Пищевая ценность на 100 г:

  1. Калории: 170.09
  2. Белки: 8.23
  3. Жиры 3.84
  4. Углеводы: 26.95

Пошаговый рецепт с фото

Шаг 1: Замачиваем горох

Горох перебрать, несколько раз промыть холодной проточной водой, замочить на 2-3 часа или на ночь в холодной воде. Замачивание поможет гороху свариться быстрее, он хорошо разваривается, придает супу консистенцию пюре. Свежий горошек просто промыть.

Замоченный горох

Шаг 2: Подготавливаем овощи

Лук, картофель и морковку очистить, вымыть, поместить  в холодную воду.

Почищенные овощи

Шаг 3: Варим горох и картофель

В кастрюлю налить 3 литра воды, сразу опустить промытый и набухший горох, довести до кипения. Важно не солить воду, пока горох не размягчится, иначе он не разварится. Когда горох вскипит, убрать пену, уменьшить огонь, варить полчаса (свежий 10 минут). Картофель нарезать мелкими кубиками. Через время добавить к гороху, посолить, готовить на медленном огне до мягкости картошки.

Картофель для горохового супа

Шаг 4: Нарезаем и обжариваем овощи

Чтобы приготовить зажарку, нужно очистить  лук и морковь. Мелко нарезать лук,  морковь натереть на терке.

Лук и морковка для супа

Разогреть сковородку, влить масло, пассеровать овощи.

Зажарка для горохового супа

Шаг 5: Добавляем зажарку и заправляем специями

Когда горох и картофель хорошо вскипят, добавить зажарку и лавровый лист, варить до готовности. Приправить по вкусу, по желанию пюрировать блендером.

Гороховый суп

Подавать с рубленой свежей зеленью, по желанию со сметаной или сухариками.

Зелень

Гороховый суп без мяса с картошкой готов к подаче на стол.

Распечатать

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка…

Вас также может заинтересовать:

Рисовый суп с фрикаделькамиРисовый суп с фрикадельками
Суп молочный с вермишельюСуп молочный с вермишелью
Суп гречневый с курицейСуп гречневый с курицей
Классический борщ с мясомБорщ с мясом и капустой
Сырный суп пюре с курицейСырный крем-суп с курицей
Суп харчо из свининыСуп харчо из свинины с рисом

Предыдущая запись

Тирамису со сливками и маскарпоне

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *