Меню

Cалат с креветками и помидорами черри

23.07.2026 - Салаты
Cалат с креветками и помидорами черри

Ингредиенты

  • Креветки — 200 гр
  • Помидоры черри — 200 гр
  • Руккола — 100 гр
  • Твёрдый сыр — 50 гр
  • Авокадо — 1 шт.
  • Оливковое масло — 50 стол.л.
  • Соевый соус — 30 мл
  • Лимонный сок — 1 стол.л.
  • Мёд — 1 стол.л.
  • Перец черный молотый — по вкусу

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1:

    Как сделать салат с креветками и помидорами черри? Очень просто. Для начала подготовьте необходимые ингредиенты для маринада. Он же впоследствии станет заправкой для салата.
    Масло я брала оливковое прямого отжима (extra virgin), но можете взять любое растительное по вкусу.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2:

    В мисочке смешайте оливковое масло, соевый соус, лимонный сок, мед и молотый черный перец.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3:

    Теперь подготовьте необходимые ингредиенты для основы салата. Помидоры можете использовать любые. У меня черри. Овощную часть можете дополнять или заменять по своему вкусу. Королевские креветки можете заменить любым другим видом креветок по вкусу, а также дополнить другими морепродуктами, например, мидиями, кальмарами и т.д.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4:

    Если креветки замороженные, ошпарьте их кипятком.
    У меня креветки уже очищенные, оставлен только хвостик.
    Если у вас креветки с головой и панцирем, берите в 1,5-2 раза больше, чтобы после очистки креветок оказалось достаточно для салата.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5:

    Залейте очищенные креветки маринадом и оставьте на 20-30 минут.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6:

    Сковороду разогрейте на сильном огне. Выложите креветки вместе с маринадом и обжарьте пару минут. Затем креветки выньте из сковороды, получившийся соус охладите.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7:

    Сыр нарежьте тонкими ломтиками или натрите на крупной терке.
    Сыр подойдет любой, начиная от обычного Российского, заканчивая сулугуни и моцареллой. Главное, чтобы сыр был вкусный. У меня молодой пармезан.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8:

    Помидоры черри нарежьте половинками или четвертинками. Если у вас обычный помидор, то нарежьте его дольками. Помидоры нужны плотные. Мягкие плоды плохо держат форму, в процессе нарезки и приготовления они расползутся в бесформенную массу и испортят внешний вид блюда.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9:

    Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку. Каждую половинку очистите от кожуры и нарежьте ломтиками.
    Важно очищать авокадо именно в такой последовательности. Ведь авокадо содержит эфирные масла и после снятия кожуры плод становится скользким. При разрезании его пополам можете порезаться.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10:

    Рукколу вымойте и обсушите. Крупные листья порвите руками. Вместо рукколы можете взять другую зелень по вкусу. Хорошо подойдет готовая смесь салатных листьев.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11:

    На блюдо выложите рукколу, помидоры, ломтики авокадо, креветки и пармезан. Полейте соусом, в котором тушились креветки, и подайте салат к столу.
    Приятного аппетита!

Источник: 1000.menu

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *