Меню

Салат из мангольда

23.07.2026 - Салаты
Салат из мангольда

Ингредиенты

  • Мангольд — 1 кг
  • Растительное масло — 5 стол.л.
  • Чеснок — 2 зубч.
  • Горчица — 2 чайн.л.
  • Лимоны — 0.5 шт.
  • Перец черный молотый — 0.5 чайн.л.
  • Соль — по вкусу

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1:

    Как сделать салат из мангольда с ароматной заправкой? Подготовьте всё по списку. Листы сорвите на грядке или приобретите в магазине. Для салата можно использовать мангольд с белыми стеблями, жёлтыми, красными или зелёными. Листья и стебельки тщательно вымойте, чтобы смыть пыль, остатки земли и песка, если такие имеются.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2:

    Далее отделите мясистые стебли от листа, как на фото.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3:

    Ещё раз всё ополосните.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4:

    Стебли нарежьте небольшими фрагментами примерно 1,5 — 2 см. длиной.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5:

    Вскипятите воду. Отправьте стебли мангольда в кастрюлю и на умеренном огне проварите около 4-7 минут. Через 3-4 минуты попробуйте один кусочек. Если он стал мягким, значит всё готово. Если же стебель похрустывает, то оставьте покипеть ещё какое то время. Готовые стебельки выньте с помощью шумовки в отдельную чашу.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6:

    В это время листы салата измельчите произвольно.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7:

    Отправьте в ту же самую воду и подержите на слабом огне до мягкости листов. На это уйдёт около одной минуты. Выньте шумовкой.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8:

    Отправьте мангольд в дуршлаг и дайте стечь лишней воде.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9:

    Подготовьте заправку. В глубокой миске смешайте масло, горчицу, пропущенный через пресс чеснок и выжатый сок половины лимона. Добавьте чёрный молотый перец и соль по вкусу.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10:

    Листы и стебли выложите в глубокую чашку. Залейте получившимся соусом и тщательно всё перемешайте. Попробуйте на вкус и добавьте по вкусу недостающий компонент (соль, лимон или чеснок).

  11. Шаг 11:

    Шаг 11:

    Дайте готовому салату настояться некоторое время.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12:

    Особо вкусно получится, когда салат настоится в холодильнике от получаса до часа.

Источник: 1000.menu

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *