
Ингредиенты
- Мангольд — 1 кг
- Растительное масло — 5 стол.л.
- Чеснок — 2 зубч.
- Горчица — 2 чайн.л.
- Лимоны — 0.5 шт.
- Перец черный молотый — 0.5 чайн.л.
- Соль — по вкусу
Пошаговое приготовление
-
Шаг 1:

Как сделать салат из мангольда с ароматной заправкой? Подготовьте всё по списку. Листы сорвите на грядке или приобретите в магазине. Для салата можно использовать мангольд с белыми стеблями, жёлтыми, красными или зелёными. Листья и стебельки тщательно вымойте, чтобы смыть пыль, остатки земли и песка, если такие имеются.
-
Шаг 2:

Далее отделите мясистые стебли от листа, как на фото.
-
Шаг 3:

Ещё раз всё ополосните.
-
Шаг 4:

Стебли нарежьте небольшими фрагментами примерно 1,5 — 2 см. длиной.
-
Шаг 5:

Вскипятите воду. Отправьте стебли мангольда в кастрюлю и на умеренном огне проварите около 4-7 минут. Через 3-4 минуты попробуйте один кусочек. Если он стал мягким, значит всё готово. Если же стебель похрустывает, то оставьте покипеть ещё какое то время. Готовые стебельки выньте с помощью шумовки в отдельную чашу.
-
Шаг 6:

В это время листы салата измельчите произвольно.
-
Шаг 7:

Отправьте в ту же самую воду и подержите на слабом огне до мягкости листов. На это уйдёт около одной минуты. Выньте шумовкой.
-
Шаг 8:

Отправьте мангольд в дуршлаг и дайте стечь лишней воде.
-
Шаг 9:

Подготовьте заправку. В глубокой миске смешайте масло, горчицу, пропущенный через пресс чеснок и выжатый сок половины лимона. Добавьте чёрный молотый перец и соль по вкусу.
-
Шаг 10:

Листы и стебли выложите в глубокую чашку. Залейте получившимся соусом и тщательно всё перемешайте. Попробуйте на вкус и добавьте по вкусу недостающий компонент (соль, лимон или чеснок).
-
Шаг 11:

Дайте готовому салату настояться некоторое время.
-
Шаг 12:

Особо вкусно получится, когда салат настоится в холодильнике от получаса до часа.
Источник: 1000.menu
