Меню

Салат с треской картошкой и яйцом

23.07.2026 - Салаты
Салат с треской картошкой и яйцом

Ингредиенты

  • Филе трески — 300 гр
  • Картошка — 300 гр
  • Куриные яйца — 3 шт.
  • Морковь — 2 шт.
  • Майонез — 3 стол.л.
  • Лавровый лист — 2 шт.
  • Перец горошком — 3 шт.
  • Душистый перец — 2 шт.
  • Соль — по вкусу

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1:

    Как сделать салат с треской, картошкой и яйцом? Для начала подготовьте все необходимые ингредиенты по списку.
    Треску можете заменить на любую белую рыбу: минтай, хек, палтус, зубатку и т.д.
    Майонез можно сделать самостоятельно. Рецепты домашнего майонеза вы найдёте после последнего шага.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2:

    Филе трески отварите около 20 минут до готовности в кипящей подсоленной воде с добавлением лавровых листьев и горошин черного и душистого перца.
    Вместо варки можете также запечь треску в духовке до готовности.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3:

    Рыбу охладите и разберите руками на мелкие кусочки.
    Вместо филе можете взять кусок от тушки.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4:

    Яйца сварите вкрутую, охладите и очистите. Затем разделите их на желтки и белки и натрите по-отдельности на мелкой терке.

    Подробнее о том, как сварить яйца вкрутую, читайте в статье по ссылке в конце рецепта.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5:

    Картофель отварите в кожуре до готовности, охладите и очистите. Затем натрите на крупной или средней терке. Как варить целые овощи в кожуре? Помойте их и сложите в кастрюлю с холодной водой. Варите после закипания на небольшом огне, готовность проверяйте острым ножом — он должен легко проткнуть овощи.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6:

    Вместе с картошкой отварите морковь и также натрите на терке.
    Часть моркови оставьте для украшения.

    Вареную морковь можете заменить на жареную морковь с луком. В этом случае морковь так же натрите на терке, небольлую луковицу нарежьте мелкими кубиками. Обжарьте все вместе на 1 ст. л. растительного масла до мягкости.
    Но учтите, что калорийность блюда изменится.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7:

    На тарелку установите кулинарное кольцо (Ø 15-16 см, точный диаметр кольца прикидывайте по количеству ингредиентов). Выложите картофель и промажьте его майонезом.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8:

    Поверх распределите вареную рыбу и также промажьте ее майонезом.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9:

    Сверху выложите тертую морковь и промажьте майонезом.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10:

    Желтки и белки выложите в виде полос. Поставьте салат на 1 час в холодильник для пропитки.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11:

    Салат украсьте фигурно вырезанной морковью и свежей зеленью и подайте к столу.
    Приятного аппетита!

Источник: 1000.menu

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *