Меню

Салат Тёрка

23.07.2026 - Салаты
Салат Тёрка

Ингредиенты

  • Капуста белокочанная — 200 гр
  • Свекла — 150 гр
  • Морковь — 150 гр
  • Лимонный сок — 1 чайн.л.
  • Растительное масло — 2 стол.л.
  • Укроп — 10 гр

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1:

    Как сделать салат Тёрка? Подготовьте необходимые ингредиенты. Все овощи должны быть свежими и сырыми. Вымойте их, обсушите бумажными полотенцами. Растительное масло я использовала оливковое, но вы можете взять рафинированное любое растительное масло.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2:

    Капусту для такого салата лучше брать молодую, но подойдет и старая. Очистите ее от жестких внешних листьев. Нашинкуйте капусту, как можно тоньше или мелко порубите острым ножом. Чем тоньше она будет нарезана, тем вкуснее будет салат. Переложите капусту в тарелку и хорошо помните ее руками, чтобы она стала мягче и пустила сок.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3:

    Очистите свеклу от кожуры и натрите на терке для овощей «по-корейски» или на обычной крупной терке.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4:

    Морковь очистите, натрите на крупной терке или на терке для овощей «по-корейски». Также помойте и обсушите укроп и мелко измельчите его.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5:

    В подходящей глубокой емкости соедините все нашинкованные овощи. Добавьте рубленный укроп или петрушку, примерно столовую ложку лимонного сока. Полейте растительным маслом. По желанию можно совсем чуть-чуть посолить. Если любите, добавьте мелко нарезанный обычный репчатый или белый салатный лук, а можно нарезать перья зеленого лука.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6:

    Хорошо перемешайте готовый салат. Подавайте к обеденному столу только свежеприготовленным. Приятного аппетита!

Источник: 1000.menu

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *