
Ингредиенты
- Капуста белокочанная — 200 гр
- Свекла — 150 гр
- Морковь — 150 гр
- Лимонный сок — 1 чайн.л.
- Растительное масло — 2 стол.л.
- Укроп — 10 гр
Пошаговое приготовление
-
Шаг 1:

Как сделать салат Тёрка? Подготовьте необходимые ингредиенты. Все овощи должны быть свежими и сырыми. Вымойте их, обсушите бумажными полотенцами. Растительное масло я использовала оливковое, но вы можете взять рафинированное любое растительное масло.
-
Шаг 2:

Капусту для такого салата лучше брать молодую, но подойдет и старая. Очистите ее от жестких внешних листьев. Нашинкуйте капусту, как можно тоньше или мелко порубите острым ножом. Чем тоньше она будет нарезана, тем вкуснее будет салат. Переложите капусту в тарелку и хорошо помните ее руками, чтобы она стала мягче и пустила сок.
-
Шаг 3:

Очистите свеклу от кожуры и натрите на терке для овощей «по-корейски» или на обычной крупной терке.
-
Шаг 4:

Морковь очистите, натрите на крупной терке или на терке для овощей «по-корейски». Также помойте и обсушите укроп и мелко измельчите его.
-
Шаг 5:

В подходящей глубокой емкости соедините все нашинкованные овощи. Добавьте рубленный укроп или петрушку, примерно столовую ложку лимонного сока. Полейте растительным маслом. По желанию можно совсем чуть-чуть посолить. Если любите, добавьте мелко нарезанный обычный репчатый или белый салатный лук, а можно нарезать перья зеленого лука.
-
Шаг 6:

Хорошо перемешайте готовый салат. Подавайте к обеденному столу только свежеприготовленным. Приятного аппетита!
Источник: 1000.menu
