
Ингредиенты
- Болгарский перец — 300 гр
- Чеснок — 2 зубч.
- Петрушка — 15 гр
- Укроп — 15 гр
- Кунжут — 1 стол.л.
- Растительное масло — 1 стол.л.
- Соль — по вкусу
Пошаговое приготовление
-
Шаг 1:

Как сделать теплый салат с перцем? Очень просто и быстро. Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку.
Овощную часть можете дополнять по своему вкусу. Например, добавить красный или обычный репчатый лук, сельдерей и т. д.
Чтобы блюдо получилось яркое и красивое, возьмите перцы разных цветов.
Растительное масло берите любое, подходящее для жарки. -
Шаг 2:

Болгарские перцы вымойте, обсушите, очистите от семян и плодоножки. Нарежьте перцы соломкой.
-
Шаг 3:

Укроп и петрушку вымойте, отряхните от влаги и мелко порубите. По желанию можете заменить или дополнить другой зеленью, например, кинзой, зеленым луком или использовать смесь разных трав.
-
Шаг 4:

В сковороде разогрейте на среднем огне растительное масло. Выложите болгарский перец и обжарьте, помешивая, 2-3 минуты.
Перец должен слегка размягчиться, но сохранить форму и яркий цвет. -
Шаг 5:

Добавьте в сковороду к перцам пропущенные через пресс зубчики чеснока. Посолите по вкусу. Жарьте все вместе, помешивая, 1 минуту. Уберите сковороду с огня.
-
Шаг 6:

Всыпьте в сковороду измельченную зелень и перемешайте.
-
Шаг 7:

Переложите болгарский перец на тарелку и посыпьте кунжутом. Подавайте к столу сразу же, пока салат еще теплый.
По желанию можете добавить в салат любой мягкий сыр: рассольную моцареллу, фету, брынзу, рикотту и т. д.
Приятного аппетита!
Источник: 1000.menu
