Меню

Теплый салат с перцем

23.07.2026 - Салаты
Теплый салат с перцем

Ингредиенты

  • Болгарский перец — 300 гр
  • Чеснок — 2 зубч.
  • Петрушка — 15 гр
  • Укроп — 15 гр
  • Кунжут — 1 стол.л.
  • Растительное масло — 1 стол.л.
  • Соль — по вкусу

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1:

    Как сделать теплый салат с перцем? Очень просто и быстро. Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку.
    Овощную часть можете дополнять по своему вкусу. Например, добавить красный или обычный репчатый лук, сельдерей и т. д.
    Чтобы блюдо получилось яркое и красивое, возьмите перцы разных цветов.
    Растительное масло берите любое, подходящее для жарки.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2:

    Болгарские перцы вымойте, обсушите, очистите от семян и плодоножки. Нарежьте перцы соломкой.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3:

    Укроп и петрушку вымойте, отряхните от влаги и мелко порубите. По желанию можете заменить или дополнить другой зеленью, например, кинзой, зеленым луком или использовать смесь разных трав.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4:

    В сковороде разогрейте на среднем огне растительное масло. Выложите болгарский перец и обжарьте, помешивая, 2-3 минуты.
    Перец должен слегка размягчиться, но сохранить форму и яркий цвет.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5:

    Добавьте в сковороду к перцам пропущенные через пресс зубчики чеснока. Посолите по вкусу. Жарьте все вместе, помешивая, 1 минуту. Уберите сковороду с огня.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6:

    Всыпьте в сковороду измельченную зелень и перемешайте.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7:

    Переложите болгарский перец на тарелку и посыпьте кунжутом. Подавайте к столу сразу же, пока салат еще теплый.
    По желанию можете добавить в салат любой мягкий сыр: рассольную моцареллу, фету, брынзу, рикотту и т. д.
    Приятного аппетита!

Источник: 1000.menu

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *