
Ингредиенты
- Кабачки — 2 шт.
- Лук репчатый — 2 шт.
- Рис — 100 гр
- Зелёный горошек — 150 гр
- Морковь — 2 шт.
- Растительное масло — 3 стол.л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный молотый — по вкусу
Пошаговое приготовление
-
Шаг 1:

Как фаршированные боченки из кабачков с овощами и рисом в духовке? Нарежьте кабачки поперек на сегменты по 4-5 см.
-
Шаг 2:

Серединку осторожно выньте, чтобы получились бочонки. Мякоть у основания оставьте. Поставьте кабачковые бочонки в духовку на 20-25 минут при 180-ти градусах.
-
Шаг 3:

Сделайте начинку. Для этого нарежьте кабачки на кубики, порубите лук, натрите на терке морковку.
-
Шаг 4:

Подготовленные овощи обжарьте на сковороде с растительным маслом.
-
Шаг 5:

Вареный рис смешайте с горошком, затем добавьте эту смесь в жареные овощи. Все поперчите, посолите, размешайте.
-
Шаг 6:

Наполните начинкой печеные бочонки из кабачков. Поставьте их снова на противень и держите при 170-ти градусах 20 минут. Подавайте горячими.
-
Шаг 7:

Теперь вы знаете, как запечь фаршированные бочонки из кабачков. Приятного аппетита!
Источник: 1000.menu
