Меню

Кальмары с сыром фаршированные в духовке

23.07.2026 - Способы приготовления
Кальмары с сыром фаршированные в духовке

Ингредиенты

  • Кальмары — 4 шт.
  • Фета — 220 гр
  • Помидоры — 200 гр
  • Панировочные сухари — 50 гр
  • Оливки — 80 гр
  • Петрушка — 10 гр
  • Горчица зернистая — 1 чайн.л.
  • Перец черный молотый — по вкусу
  • Соль — по вкусу

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1:

    Как запечь фаршированные кальмары с сыром в духовке? Для начала приготовьте необходимые ингредиенты по списку.
    Зернистую горчицу можете заменить обычной дижонской.
    Оливки можете заменить маслинами. Свежие помидоры можете заменить вялеными.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2:

    Кальмары очистите от шкурки, внутренних пленок, удалите хитиновую пластину и внутренности. Хорошенько промойте.
    Если кальмары замороженные, предварительно их разморозьте, но не до конца — подмороженные кальмары очищать легче. У меня кальмары целые, с хвостами. Но можете купить и уже подготовленные очищенные замороженные трубки без хвостов. Их нужно будет просто разморозить.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3:

    Теперь подготовьте начинку.
    Фету натрите на крупной терке.
    Фету можете заменить на другой рассольный или обычный сыр. Сюда также хорошо подойдет моцарелла, сулугуни, брынза или адыгейский.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4:

    Помидоры вымойте, обсушите. Удалите семена. Мякоть нарежьте мелкими кубиками.
    Помидоры выбирайте сочные, но плотные. Мягкие плоды плохо держат форму, в процессе нарезки и приготовления они расползутся в бесформенную массу и испортят внешний вид блюда.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5:

    Оливки отряхните от рассола, обсушите и нарежьте колечками.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6:

    Петрушку вымойте, отряхните от влаги и мелко порубите. По желанию можете заменить или дополнить другой зеленью, например, укропом, кинзой, зеленым луком или использовать смесь разных трав.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7:

    В миске соедините тертую фету, измельченные помидоры, оливки, панировочные сухари, зелень, горчицу, соль и перец.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8:

    Все тщательно перемешайте.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9:

    Плотно начините тушки кальмаров подготовленной сырно-овощной смесью и сколите зубочистками, чтобы начинка не вытекала при запекании.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10:

    Выложите фаршированные кальмары в смазанную растительным маслом форму для запекания.
    Поставьте форму в предварительно разогретую до 180°С духовку и запекайте 15-20 минут до готовности кальмаров.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11:

    Готовые фаршированные кальмары переложите на тарелку. Украсьте блюдо оливками, свежей зеленью, помидорами черри и подайте к столу.
    Приятного аппетита!

Источник: 1000.menu

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *