Пошаговое приготовление

1. Шаг 1. Как запечь перец с мясным фаршем и сыром в духовке?

   

   Подготовьте необходимые ингредиенты для блюда. Выбирайте крупные болгарские перцы. Они должны быть плотные, не вялые. Болгарские перцы вымойте, обсушите. Срежьте крышечки и удалите семена. Замена ингредиентов Фарш: можно взять смесь свинины и говядины, или только куриный/индюшиный.Рис: отлично заменится перловкой, булгуром или кускусом (их не нужно варить заранее, просто залейте кипятком).Сыр: вместо твердого используйте моцареллу для тягучести или сулугуни для солоноватости.Помидоры: свежие можно заменить на консервированные в собственном соку (измельчив их). Совет Лучше взять перцы разных цветов, чтобы блюдо получилось яркое и красивое. можно сделать фарш из любого мяса на ваш вкус, неплохо получается перец фаршированный мясом свинины, курицы или говядины.

2. Шаг 2. Как сварить рис?

   

   Рис отварите в большом количестве подсоленной воды до готовности и откиньте на сито. Рис должен получиться рассыпчатый. Сколько воды нужно добавить, чтобы получить рассыпчатый рис? Обычно берут 1:1,5, но точные пропорции зависят от сорта, и чтобы не гадать, ознакомьтесь с этим материалом Кулинарной Академии. Какую кастрюлю выбрать для варки риса? Идеальна посуда с толстым дном — она равномерно распределяет тепло и не даёт рису пригореть, а как ещё упростить процесс готовки, узнаете в этом занятии Кулинарной Академии. Совет Можете приготовить рис заранее, например, с вечера.

3. Шаг 3. Как нарезать помидоры?

   

   Помидоры вымойте и нарежьте мелкими кубиками. Для чего нужен овощной нож и какой у него размер? Овощной нож с клинком длиной 8–10 см нужен для чистки и мелкой нарезки овощей, фруктов и зелени, когда большие ножи просто неудобны. О том, как выбрать идеальный маленький нож, рассказываем в уроке Академии 1000.menu.

4. Шаг 4. Как измельчить сыр?

   

   Сыр натрите на крупной терке. Правда ли, что в любом рецепте твердый сыр можно заменить на полутвердый, и наоборот? Почти всегда — да, за исключением блюд, где критична именно способность к плавлению (фондю) или рассыпчатость (греческий салат). Идеальная шпаргалка по заменам «твердый ↔ полутвердый» есть в этом уроке Кулинарной Академии. У меня обычная четырёхгранная тёрка, но я пользуюсь только одной стороной. Для чего нужны все остальные? Вы теряете массу возможностей! Крупные отверстия — для сыра и овощей, мелкие — для быстрого плавления и пюре, колючие пятиугольники — для чеснока, имбиря и цедры, а продолговатые — для нарезки овощей колечками и слайсами. Чтобы раскрыть все секреты вашей кухонной помощницы, загляните в подробный гид этого урока Кулинарной Академии.

5. Шаг 5. Как нарезать лук и чеснок?

   

   Луковицу очистите и нарежьте мелкими кубиками. Чеснок мелко порубите. Включите духовку на 200 градусов. Совет Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, промойте луковицу и нож холодной водой. Разделочная доска не впитает неприятный луковый запах, если перед нарезкой натереть ее кусочком лимона.

6. Шаг 6. Как сделать начинку для фарширования перцев?

   

   В сковороде на среднем огне разогрейте растительное масло и обжарьте лук до прозрачности. Добавьте томатную пасту и чеснок. Жарьте, помешивая, 1-2 минуты. Выложите в сковороду фарш. Жарьте, помешивая и разбивая комочки, 5-6 минут. Фарш должен поменять цвет. Добавьте к фаршу вареный рис и измельченные помидоры и перемешайте. Все посолите, поперчите, посыпьте орегано и перемешайте.Тушите до выпаривания лишней влаги. Говорят, на антипригарной сковороде можно жарить вообще без масла. Это правда? Многие так думают, но я вас расстрою: жарить совсем без масла нельзя! Даже несколько капель обязательно нужно добавить, иначе вы быстро испортите дорогое покрытие. Сковорода прослужит намного дольше, если следовать правилам. А чтобы полностью разобраться и в маслах, и в сковородах, пройдите этот полный курс Академии от 1000.menu. Секреты шеф-повара Прованс. Используйте прованские травы и мускатный орех (буквально на кончике ножа). Добавьте в начинку обжаренные шампиньоны (мелким кубиком). Залейте перцы в форме куриным бульоном до середины высоты.По-корейски. Замените орегано на смесь чили-хлопьев и добавьте 1 ст.л. соевого соуса в фарш. Чеснока побольше, а лук обжарьте с добавлением кунжутного масла (вместо растительного). Добавьте натертую морковь в начинку.По-скандинавски. Добавьте в начинку семена фенхеля и укропа (измельченных в ступке). Вместо томатной пасты — ложечку сметаны или сливок. Уберите помидоры свежие, заменив их на квашеные огурцы (мелкая шинковка) для пикантной кислинки.

7. Шаг 7. Как подготовить перцы к запеканию?

   

   Форму для запекания смажьте растительным маслом. Вертикально поставьте перцы и наполните их фаршем. Накройте форму фольгой. Для каких блюд точно не стоит использовать металлическую форму, чтобы не испортить вкус? Металл не стоит использовать для сладкой выпечки с большим количеством фруктов и ягод. Кислота может вступить в реакцию с металлом, и у пирога появится неприятный привкус. Для шарлоток и ягодных пирогов лучше взять стекло, керамику или силикон. А вот хлеб, мясо, запеканки — это металлическая стихия! Чтобы никогда не ошибаться с выбором, изучите этот удобный материал Кулинарной Академии. Вредно ли готовить в алюминиевой фольге? Не переходят ли частицы металла в еду? Качественная пищевая фольга абсолютно нетоксична, безопасна и не придаёт еде посторонних привкусов. Она выдерживает до 600 градусов. Чтобы выбирать только безопасную фольгу и не бояться ею пользоваться, изучите чек-лист от Кулинарной Академии. Совет Форму подбирайте такую, чтобы овощи в ней не заваливались на бок и стояли плотно.

8. Шаг 8. Сколько запекать фаршированные перцы в духовке?

   

   Запекайте перцы при 200°С 30-35 минут. Затем фольгу уберите. Сверху посыпьте перцы тертым сыром. Верните овощи в духовку еще на 5-7 минут до расплавления сыра. Почему время и температура в рецепте могут не подойти вашей духовке? Потому что вся техника работает по-разному: разная мощность, тип духовки, расположение нагревательных элементов, точность термостата. Чтобы избежать ошибок, рекомендуем ознакомиться с полным материалом урока о духовках, где подробно разобраны нюансы адаптации рецептов. Диетические адаптации Для ПП: возьмите фарш индейки и коричневый (бурый) рис. Исключите сыр или замените его на рикотту, смешанную с зеленью.Маложирное: обжарку лука и фарша делайте на воде или в духовке в режиме гриль без масла, используйте антипригарную сковороду. Совет Важно, чтобы перцы хорошо пропеклись и стали мягкими, но при этом не лопнули и сохранили форму.

9. Шаг 9. Как подать фаршированные перцы к столу?

   

   Подавайте фаршированный перец со сметанным соусом или со свежим салатом из свежих овощей. Приятного аппетита! Как хранить фаршированные перцы? Хранить готовые перцы можно в холодильнике до 3 суток в герметичном контейнере. Замораживать их не рекомендуется — при разморозке перец станет водянистым и потеряет форму. Разогревайте в микроволновке или в сковороде под крышкой. Секреты шеф-повара С восточным колоритом. Выложите перцы в глубокую миску горкой. Полейте медово-лимонным соусом из формы. А вокруг, прямо по ободку тарелки, рассыпьте финики (без косточек) и орехи пекан. Свежая мята довершит восточную сказку.По-домашнему. Подавайте на тёплой деревянной доске (подогрейте в духовке 2 минуты). Перец положите на ложку брусничного варенья, рядом — горка картофельного пюре с укропом. Полейте всё растопленным сливочным маслом с семенами укропа.В корейском стиле. Нарежьте перец колечками толщиной 2 см, уложите внахлест на тарелку, как домино. Полейте смесью из соевого соуса, рисового уксуса и кунжутного масла. Посыпьте белым и черным кунжутом и зеленым луком — выглядит очень стильно.