
Ингредиенты
- Тыква — 1.5 кг
- Свинина — 500 гр
- Картошка — 3 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Лук репчатый — 1 шт.
- Оливковое масло — 2 стол.л.
- Вода — 100 мл
- Соль — по вкусу
- Перец черный молотый — по вкусу
- Растительное масло — 1 стол.л.
Пошаговое приготовление
-
Шаг 1. Как запечь фаршированную овощами и мясом тыкву в духовке?

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Я взяла для фарширования свинину, но можно использовать любое другое мясо по вкусу, однако помните, что врем приготовления и калорийность блюда могут измениться. Начните с подготовки тыквы. Тыкву для таких блюд нужно брать несладких сортов. Хорошо вымойте тыкву, просушите полотенцем, срежьте острым ножом верхушку как шляпку.
-
Шаг 2. Как подготовить тыкву к фаршированию?

Выньте ложкой мякоть с семечками. Еще раз вымойте тыкву внутри. Верхушку не выкидывайте, она будет служить крышкой во время запекания, чтобы мясо и овощи томились в собственном соку. Включите духовку на 180 градусов.
-
Шаг 3. Как подготовить ингредиенты для фарширования?

Промойте филе и нарежьте на небольшие кусочки. Вымойте картофель, очистите и нарежьте кубиками. Вымойте морковь, очистите, нарежьте маленькими кубиками, соломкой или кружочками. Очистите репчатый лук и нарежьте кубиками, перьями или половинками колец.
-
Шаг 4. Как нафаршировать тыкву подготовленной начинкой?

Наполните мясом и овощами тыкву, равномерно распределяя их внутри. Посолите и поперчите по вкусу, по желанию добавьте другие специи по вкусу.
Влейте оливковое масло и воду. Хорошо перемешайте овощи с мясом и специями. -
Шаг 5. Как правильно запекать тыкву в духовке?

Накройте тыкву срезанной верхушкой .Смажьте дно формы или противня растительным маслом и налейте немного воды, чтобы тыква не начала «гореть» снизу. Поставьте тыкву в форму (на противень) и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 40 минут. Точное время будет зависеть от особенностей работы духовки. Подробнее об этом читайте в конце рецепта. Проверить готовность блюда можно по мясу — оно должно полностью приготовиться и стать мягким.
-
Шаг 6. Как подать к столу тыкву, фаршированную мясом и картофелем?

Подавайте тыкву целиком на большом блюде, снимая «крышку» за столом. Разложите содержимое по глубоким тарелкам, отделяя ложкой мякоть от стенок. Для фуршета подавайте начинку в отдельных креманках, а мякоть тыквы — отдельно. Приятного аппетита!
Источник: 1000.menu
