
Ингредиенты
- Кабачки — 500 гр
- Вода — 30 мл
- Сливочное масло — 20 гр
- Укроп — 15 гр
- Сметана — 3 стол.л.
- Молотый кориандр — 0.25 чайн.л.
- Куркума — 0.25 чайн.л.
- Смесь перцев молотых — 0.25 чайн.л.
- Соль — по вкусу
Пошаговое приготовление
-
Шаг 1:

Как потушить кабачки на сковороде? Подготовьте ингредиенты. Вкуснее всего по этому рецепту получатся молодые некрупные кабачки (обычные или цуккини) с мягкими семечками. Чтобы блюдо получилось еще более красивым и пестрым, можно использовать сразу три вида кабачков разного цвета: желтый, цуккини и обычный с бледно-зеленой кожицей. Состав специй выбирайте по своему вкусу, также, как и зелень. Сметану берите любой жирности, можете заменить ее на 20% сливки.
-
Шаг 2:

Кабачки тщательно помойте и обсушите. Если кабачок небольшого диаметра, то нарежьте его кружочками толщиной не более 2 см. Если кабачок крупный, то дополнительно разрежьте кружочки на половинки или четвертинки.
-
Шаг 3:

В глубокой сковороде на небольшом огне разогрейте сливочное масло. Добавьте кориандр и куркуму. Перемешайте. Нагреваясь, приправы отдадут больше своего аромата и вкуса.
-
Шаг 4:

Положите в сковороду кабачки. Перемешайте их с растопленным маслом и специями.
-
Шаг 5:

Влейте воду. Добавьте соль и перец, перемешайте.
-
Шаг 6:

Тушите кабачки на маленьком огне под крышкой около 20 минут.
-
Шаг 7:

Затем добавьте сметану, перемешайте. Тушите кабачки со сметаной еще около 8 минут.
-
Шаг 8:

Укроп помойте, обсушите и мелко порубите.
-
Шаг 9:

Готовые кабачки уберите с огня, разложите по тарелкам. Посыпьте рубленой зеленью и подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Источник: 1000.menu
