Меню

Кабачки тушеные на сковороде кружочками

21.07.2026 - Вторые блюда
Кабачки тушеные на сковороде кружочками

Ингредиенты

  • Кабачки — 500 гр
  • Вода — 30 мл
  • Сливочное масло — 20 гр
  • Укроп — 15 гр
  • Сметана — 3 стол.л.
  • Молотый кориандр — 0.25 чайн.л.
  • Куркума — 0.25 чайн.л.
  • Смесь перцев молотых — 0.25 чайн.л.
  • Соль — по вкусу

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1:

    Как потушить кабачки на сковороде? Подготовьте ингредиенты. Вкуснее всего по этому рецепту получатся молодые некрупные кабачки (обычные или цуккини) с мягкими семечками. Чтобы блюдо получилось еще более красивым и пестрым, можно использовать сразу три вида кабачков разного цвета: желтый, цуккини и обычный с бледно-зеленой кожицей. Состав специй выбирайте по своему вкусу, также, как и зелень. Сметану берите любой жирности, можете заменить ее на 20% сливки.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2:

    Кабачки тщательно помойте и обсушите. Если кабачок небольшого диаметра, то нарежьте его кружочками толщиной не более 2 см. Если кабачок крупный, то дополнительно разрежьте кружочки на половинки или четвертинки.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3:

    В глубокой сковороде на небольшом огне разогрейте сливочное масло. Добавьте кориандр и куркуму. Перемешайте. Нагреваясь, приправы отдадут больше своего аромата и вкуса.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4:

    Положите в сковороду кабачки. Перемешайте их с растопленным маслом и специями.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5:

    Влейте воду. Добавьте соль и перец, перемешайте.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6:

    Тушите кабачки на маленьком огне под крышкой около 20 минут.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7:

    Затем добавьте сметану, перемешайте. Тушите кабачки со сметаной еще около 8 минут.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8:

    Укроп помойте, обсушите и мелко порубите.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9:

    Готовые кабачки уберите с огня, разложите по тарелкам. Посыпьте рубленой зеленью и подавайте к столу.
    Приятного аппетита!

Источник: 1000.menu

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *