
Ингредиенты
- Кабачки — 1 шт.
- Яйца — 1 шт.
- Пшеничная мука — 8 стол.л.
- Растительное масло — 20 гр
- Зелень — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Специи сухие — по вкусу
Пошаговое приготовление
-
Шаг 1. Как пожарить простые котлеты из кабачков на сковороде?

Подготовьте для этого необходимые ингредиенты. Кабачки и зелень помойте и обсушите. Зелень нарежьте мелко ножом. Замена ингредиентов Яйцо → семена льна (1 ст.л. молотых + 3 ст.л. воды) или 1 ст.л. крахмала.Пшеничная мука → нутовая, рисовая или овсяные хлопья (измельчить).Укроп → кинза, петрушка, мята или зелёный лук.
-
Шаг 2. Как измельчить и подготовить кабачки для теста?

Очищенные кабачки натрите на крупной терке в просторную миску. Немного посыпьте их солью и перемешайте. Оставьте постоять минут на 15. За это время из тертых кабачков выделится много сока. Его необходимо отжать и слить. Как выбрать универсальную тёрку, которая подойдёт для 90% домашних задач? Ищите четырёхгранную тёрку из нержавеющей стали с удобной ручкой и резиновыми ножками. Обязательно наличие всех четырёх типов отверстий: крупные и мелкие капли (для сыра, овощей), пятиугольники (для цедры, имбиря) и продолговатые (для нарезки колечками). Чек-лист по выбору идеальной тёрки — в гиде Кулинарной Академии. Секрет шеф-повара Если хотите более нежную текстуру, половину тёртых кабачков пробейте блендером буквально пару секунд — масса станет однороднее, а котлеты — воздушнее, как в ресторанных оладиях.
-
Шаг 3. Как замесить тесто для кабачковых котлет?

Добавьте в миску к кабачку яйцо и специи. Перемешайте. Начните частями добавлять просеянную муку, после каждого раза хорошо вмешивая её в кабачки. Добавьте измельченную зелень и перемешайте. Кабачковая масса не должна быть жидкой. Как влажность муки влияет на количество жидкости в тесте? Самым прямым образом: более влажная мука потребует меньше жидкости, а сухая — наоборот, больше. Поэтому опытные хозяйки всегда ориентируются на консистенцию, а не на «сухие» граммы. Этому мудрому подходу обучают в базовом уроке Академии — присоединяйтесь! Секреты шеф-повара Как сделать котлеты с сырным секретом? Положите внутрь каждой котлеты маленький кубик сулугуни, моцареллы или голубого сыра — получится горячая жидкая начинка. Как придать котлетам пикантности? Разомните один-два солёных анчоуса в пасту и вмешайте в тесто. Как придать котлетам греческий колорит? Положите в тесто сушёный душицу (орегано) и немного лимонной цедры.
-
Шаг 4. Как пожарить котлеты из кабачка на сковороде?

Сковороду для жарки разогрейте до горячего состояния и налейте на неё немного растительного масла. Ложкой выложите немного кабачкового теста в сковороду. Обжаривайте котлеты на небольшом огне примерно по 2-3 минуты с каждой стороны. Чугун, алюминий или керамика — какую сковороду лучше выбрать? Зависит от того, что вы готовите. Чугун отлично подходит для мяса, жарки «до хруста» и если не боитесь тяжести. Греется долго, но держит жар вечно. Алюминий — для повседневных блюд (картошка, омлет, тушеные овощи). Лёгкий и быстрый, но важна толщина дна (от 4 мм). Керамика — для диетической готовки без масла (рыба, яйца, блинчики). Экологично, но капризна — боится перегрева и металлических лопаток. Подробнее обо всех тонкостях выбора подходящей сковороды читайте в этом подробном уроке Академии 1000 меню. Почему моё масло на сковороде начинает дымиться, даже если я только что его налила? Ой, знакомая ситуация! Это значит, вы превысили температуру дымления масла — тот самый момент, когда оно начинает выделять вредные вещества. Не переживайте, просто слейте его, протрите сковороду и начните заново с новым маслом, но уже на меньшем огне. Чтобы больше не гадать, какой нагрев выдержит ваше масло, изучите удобную таблицу в этом уроке Кулинарной Академии — там всё разложено по полочкам.
-
Шаг 5. Как удалить лишнее масло из котлет?

Выложите кабачковые котлеты на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло. Совет Меняйте полотенце, если оно быстро пропиталось — на чистом сухом слое лишний жир уходит лучше.
-
Шаг 6. Как подать кабачковые котлеты к столу?

Кабачковые котлеты хороши в любом виде, но особенно вкусные они горячие. В дополнение можно подать сметану. Приятного аппетита! Как хранить кабачковые котлеты? В закрытом контейнере в холодильнике — 2 суток. Заморозка НЕ подходит: при оттаивании структура разрушится, и котлеты превратятся в кашу. Разогревайте в сухой сковороде по 1 минуте с каждой стороны. Секреты шеф-повара Как подать котлеты в качестве закуски на фуршет? Сделайте мини-котлетки размером с грецкий орех, насадите на шпажки вместе с черри и кубиком сыра — получится овощное канапе.Как оформить котлеты как бургер? Положите котлету на тост или булочку, добавьте лист салата, ломтик томата, луковый мармелад или соус тартар — подавайте с картошкой фри или овощным салатом.Как подать котлеты на детский стол? Выложите их в форме ёжика или солнышка, сделайте глазки из маслин или горошин кукурузы, рядом поместите сметану в маленьком соуснике и дольки свежих овощей.
Источник: 1000.menu
