
Ингредиенты
- Картошка — 600 гр
- Куриное филе — 500 гр
- Кефир — 200 мл
- Помидоры — 2 шт.
- Лук — 1 шт.
- Твёрдый сыр — 50 гр
- Растительное масло — 3 стол.л.
- Специи сухие — 1 чайн.л.
- Чесночный порошок — 0.5 чайн.л.
- Перец черный молотый — по вкусу
- Соль — по вкусу
Пошаговое приготовление
-
Шаг 1:

Как запечь куриное филе с картошкой в духовке? Для этого подготовьте необходимые ингредиенты.
Если вы используете готовые смеси специй, обязательно прочитайте на упаковке состав. Часто в таких смесях уже присутствуют соль и перец, учитывайте это, иначе рискуете пересолить и переперчить блюдо. -
Шаг 2:

Куриное филе вымойте, обсушите и нарежьте поперек ломтиками.
-
Шаг 3:

Каждый ломтик отбейте молоточком, стараясь при этом сохранить целостность кусочка.
Получившиеся куриные кусочки посыпьте специями для курицы, сухим чесноком, солью и перцем. При желании можете заменить сухой чеснок на 1-2 зубчика свежего, пропущенного через пресс. -
Шаг 4:

Залейте курицу кефиром, перемешайте и оставьте мариноваться в холодильнике на 1 час или дольше.
-
Шаг 5:

Картофель очистите и нарежьте кружочками. Картофель посолите, поперчите, полейте 2 ст. л. растительного масла и перемешайте. Я посыпала картошку оставшимися специями от курицы.
-
Шаг 6:

Помидоры вымойте и нарежьте кружочками. Помидоры выбирайте сочные, но плотные. Мягкие плоды плохо держат форму, в процессе нарезки и приготовления они расползутся в бесформенную массу и испортят внешний вид блюда.
-
Шаг 7:

Лук порежьте тонкими кольцами.
-
Шаг 8:

Сыр натрите на крупной терке.
-
Шаг 9:

В смазанную оставшимся растительным маслом форму для запекания выложите весь картофель.
-
Шаг 10:

Сверху распределите кольца лука.
-
Шаг 11:

На лук выложите подготовленное куриное филе.
-
Шаг 12:

Поверх филе распределите кружочки помидоров.
-
Шаг 13:

Тертый сыр соедините с оставшимся от курицы кефирным маринадом и перемешайте.
-
Шаг 14:

Выложите сырно-кефирную массу поверх помидоров тонким ровным слоем.
Поставьте форму в разогретую до 180°С духовку на 40-45 минут. Точное время зависит от особенностей работы вашей духовки. Подробнее об этом читайте в статье по ссылке в конце рецепта. Если сыр начинает румяниться, а картофель с курицей еще не готовы, накройте форму фольгой.
Приятного аппетита!
Источник: 1000.menu
