
Ингредиенты
- Яйца — 2 шт.
- Твёрдый сыр — 30 гр
- Петрушка — 10 гр
- Кефир — 3 стол.л.
- Растительное масло — 1 стол.л.
- Пшеничная мука — 1 чайн.л.
- Перец черный молотый — по вкусу
- Соль — по вкусу
Пошаговое приготовление
-
Шаг 1:

Как сделать омлет из яиц с кефиром на сковороде? Очень просто и легко! Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку.
Кефир и яйца лучше использовать комнатной температуры, ведь в холодной смеси соль растворяется плохо. Вместо растительного масла можете использовать для смазывания сковороды сливочное масло. -
Шаг 2:

Петрушку вымойте, обсушите и мелко порубите. По желанию можете заменить или дополнить другой зеленью, например, укропом, кинзой, зеленым луком или использовать смесь разных трав.
-
Шаг 3:

Сыр натрите на крупной или средней терке. Сыр для этого блюда подойдет любой — твердый, полутвердый, мягкий, типа моцареллы. Главное, чтобы он был вкусным, качественным, без заменителей молочных жиров и хорошо плавился.
-
Шаг 4:

Яйца разбейте в глубокую миску. Посолите, поперчите. Если яйца мелкие, возьмите 3 штуки.
-
Шаг 5:

Влейте кефир комнатной температуры. Все взбейте венчиком до однородности. Долго взбивать не нужно. Кристаллики соли должны полностью раствориться.
-
Шаг 6:

Муку просейте через сито в омлетную смесь и перемешайте, разбивая все комочки. Смесь должна иметь консистенцию жидкой сметаны. Можете сделать ее пожиже, если вам больше нравится более нежный омлет.
-
Шаг 7:

Добавьте в омлет измельченную зелень и перемешайте.
-
Шаг 8:

В сковороде на среднем огне разогрейте растительное масло. Вылейте в сковороду яично-молочную смесь. Сверху посыпьте тертым сыром.
-
Шаг 9:

Уменьшите огонь до минимального и жарьте омлет под крышкой 5-7 минут.
Учтите, что от размера вашей сковороды напрямую зависит диаметр и толщина готового омлета. У меня диаметр сковороды 22 см. -
Шаг 10:

Готовый омлет переложите на тарелку и подайте к столу.
Приятного аппетита!
Источник: 1000.menu
