Меню

Омлет на кефире на сковороде

21.07.2026 - Вторые блюда
Омлет на кефире на сковороде

Ингредиенты

  • Яйца — 2 шт.
  • Твёрдый сыр — 30 гр
  • Петрушка — 10 гр
  • Кефир — 3 стол.л.
  • Растительное масло — 1 стол.л.
  • Пшеничная мука — 1 чайн.л.
  • Перец черный молотый — по вкусу
  • Соль — по вкусу

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1:

    Как сделать омлет из яиц с кефиром на сковороде? Очень просто и легко! Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку.
    Кефир и яйца лучше использовать комнатной температуры, ведь в холодной смеси соль растворяется плохо. Вместо растительного масла можете использовать для смазывания сковороды сливочное масло.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2:

    Петрушку вымойте, обсушите и мелко порубите. По желанию можете заменить или дополнить другой зеленью, например, укропом, кинзой, зеленым луком или использовать смесь разных трав.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3:

    Сыр натрите на крупной или средней терке. Сыр для этого блюда подойдет любой — твердый, полутвердый, мягкий, типа моцареллы. Главное, чтобы он был вкусным, качественным, без заменителей молочных жиров и хорошо плавился.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4:

    Яйца разбейте в глубокую миску. Посолите, поперчите. Если яйца мелкие, возьмите 3 штуки.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5:

    Влейте кефир комнатной температуры. Все взбейте венчиком до однородности. Долго взбивать не нужно. Кристаллики соли должны полностью раствориться.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6:

    Муку просейте через сито в омлетную смесь и перемешайте, разбивая все комочки. Смесь должна иметь консистенцию жидкой сметаны. Можете сделать ее пожиже, если вам больше нравится более нежный омлет.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7:

    Добавьте в омлет измельченную зелень и перемешайте.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8:

    В сковороде на среднем огне разогрейте растительное масло. Вылейте в сковороду яично-молочную смесь. Сверху посыпьте тертым сыром.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9:

    Уменьшите огонь до минимального и жарьте омлет под крышкой 5-7 минут.
    Учтите, что от размера вашей сковороды напрямую зависит диаметр и толщина готового омлета. У меня диаметр сковороды 22 см.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10:

    Готовый омлет переложите на тарелку и подайте к столу.
    Приятного аппетита!

Источник: 1000.menu

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *