Меню

Овощи гриль на мангале печеные

21.07.2026 - Вторые блюда
Овощи гриль на мангале печеные

Ингредиенты

  • Помидоры черри — 150 гр
  • Болгарский перец — 2 шт.
  • Баклажаны — 1 шт.
  • Цукини — 1 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Шампиньоны — 200 гр
  • Чеснок — 5 зубч.
  • Орегано сухой — 1 чайн.л.
  • Мускатный орех — 1 чайн.л.
  • Перец красный молотый — 1 чайн.л.
  • Перец черный молотый — 1 чайн.л.
  • Майоран сухой — по вкусу
  • Соевый соус — 1 стол.л.
  • Растительное масло — 4 стол.л.
  • Чеснок — 2 зубч.
  • Растительное масло — 2 стол.л.
  • Лимонный сок — 1 стол.л.

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1:

    Как поджарить овощи гриль на мангале? Подготовьте все необходимые ингредиенты. В первую очередь разожгите костёр в мангале. Дождитесь, когда он прогорит.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2:

    Пока прогорают дрова и угли, подготовьте все овощи. Баклажан, цукини, шампиньоны, помидоры и болгарский перец вымойте под проточной водой. Лук и чеснок очистите от шелухи.
    При желании очистите шампиньоны от кожицы, я этого не делала.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3:

    Цукини (лучше использовать небольшой молодой) нарежьте колечками толщиной около 1 см.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4:

    Баклажан так же нарежьте нетолстыми кружочками.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5:

    Болгарский перец разрежьте пополам, удалите плодоножку и семена. По желанию и в зависимости от размера перец можно нарезать на 4 части.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6:

    Лук нарежьте толстыми колечками, постарайтесь сделать так, чтобы кольца не развалились. В каждом помидоре сделайте несколько проколов зубочисткой, чтобы маринад лучше впитался .

  7. Шаг 7:

    Шаг 7:

    Как сделать маринад для овощей на решетке на мангале? В глубокую ёмкость всыпьте орегано, мускатный орех, красный и чёрный молотые перцы, и майоран. Влейте в специям соевый соус и растительное масло. Всё хорошо перемешайте. Специи можете заменять или дополнять по своему вкусу.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8:

    Залейте все овощи получившимся маринадом.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9:

    Для удобства можно разделить овощи на 3 емкости, в первую разложите цукини, баклажаны и болгарский перец, во вторую — шампиньоны, в третью — помидоры черри, лук и чеснок. Равномерно распределите маринад с помощью силиконовой кисточки.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10:

    Шампиньоны насадите на деревянные шпажки.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11:

    Чеснок и лук аналогично. Так будет легче их переворачивать на решётке при приготовлении.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12:

    Когда угли будут готовы, выложите на решётку маринованные баклажаны. Жарьте, постоянно переворачивая до готовности. Степень готовности определяйте для себя сами, кому- то нравятся совсем подрумяненные овощи, а кто- то любит полусырые хрустящие.

  13. Шаг 13:

    Шаг 13:

    Далее поочерёдно обжаривайте всё остальное.

  14. Шаг 14:

    Шаг 14:

    Для приготовления помидоров достаточно будет несколько секунд.

  15. Шаг 15:

    Шаг 15:

    Как сделать заправку? Чеснок пропустите через пресс, либо нарубите мелко ножом. Выжмите в мисочку сок из лимона. Смешайте чеснок, лимонный сок и растительное масло.

  16. Шаг 16:

    Шаг 16:

    Готовые вкусные овощи приготовленные на мангале выложите на поднос или большую тарелку, сверху полейте заправкой или равномерно распределите её с помощью силиконовой кисточки. Можно немного посолить по вкусу.
    Посыпьте зеленью и подавайте к столу.

Источник: 1000.menu

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *