Меню

Овощное рагу с мясом кабачками и картошкой

21.07.2026 - Вторые блюда
Овощное рагу с мясом кабачками и картошкой

Ингредиенты

  • Свинина — 500 гр
  • Картошка — 500 гр
  • Лук — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Болгарский перец — 1 шт.
  • Баклажаны — 1 шт.
  • Кабачки — 200 гр
  • Помидоры — 4 шт.
  • Брокколи — 150 гр
  • Чеснок — 2 зубч.
  • Томатная паста — 2 стол.л.
  • Вода — 300 мл
  • Растительное масло — 20 гр
  • Соль — по вкусу
  • Специи сухие — по вкусу

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1. Как сделать овощное рагу с мясом и картошкой на сковороде?

    Шаг 1. Как сделать овощное рагу с мясом и картошкой на сковороде?

    Подготовьте необходимые ингредиенты. Мясо заранее разморозьте. Овощи вымойте и очистите. Какой способ разморозки самый безопасный и щадящий? Разморозка в холодильнике при 4-5 градусах — медленно, но продукт сохраняет вкус, текстуру и все полезные вещества. А как правильно организовать этот процесс, покажет этот мастер-класс Академии. Замена ингредиентов Свинина → говядина, курица, индейка, баранинаКартошка → батат, тыква, корень сельдереяБаклажаны → кабачки, цуккини, патиссоныБрокколи → цветная капуста, стручковая фасоль, шпинатТоматная паста → протёртые томаты, кетчуп, свежие помидорыВода → бульон (овощной, куриный, говяжий)

  2. Шаг 2. Как обжарить мясо?

    Шаг 2. Как обжарить мясо?

    Мясо нарежьте небольшими кусочками. На горячую сковороду налейте растительное масло и обжарьте мясо около 10-12 минут. Подскажите, какую сковороду лучше выбрать для жарки мяса, чтобы всё пропеклось и не пригорало? Идеальная сковорода должна иметь толстое дно (от 4–5 мм) и литое, а не штампованное основание. Тонкое днище быстро ведет к деформации и пригоранию еды. Подробнее обо всех нюансах, видах и лайфхаках выбора читайте в этом уроке Кулинарной Академии. Какие специи идеально подходят для свинины, чтобы мясо было ароматным, но не «забитым»? Свинина отлично сочетается с паприкой, хмели-сунели, кумином, горчицей (зёрнами), майораном, шалфеем и имбирём. О секретах использования специй для свинины и готовых смесях читайте в практикуме Кулинарной Академии. Какое масло самое универсальное для жарки? Если нужно одно масло на все случаи жизни, берите рафинированное подсолнечное или рафинированное кукурузное. У них нейтральный вкус, высокая термостойкость, и они есть в любом магазине. А если хотите научиться подбирать масло к каждому блюду, то полный гид с таблицами и советами вас ждёт в этом уроке Академии — загляните.

  3. Шаг 3. Как подготовить баклажаны?

    Шаг 3. Как подготовить баклажаны?

    Баклажаны нарежьте на кусочки, посолите и залейте холодной водой. Оставьте постоять на 15-20 минут, воду слейте, баклажаны обсушите. Совет Добавьте к баклажанам при замачивании чайную ложку куркумы — они станут золотистыми и красивыми после жарки.

  4. Шаг 4. Как измельчить морквь и лук?

    Шаг 4. Как измельчить морквь и лук?

    Лук и морковь нарежьте средними кусочками. Совет Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, промойте луковицу и нож холодной водой. Разделочная доска не впитает неприятный луковый запах, если перед нарезкой натереть ее кусочком лимона.

  5. Шаг 5. Как измельчить перец и кабачок?

    Шаг 5. Как измельчить перец и кабачок?

    Нарежьте болгарский перец и кабачок средними кубиками. Совет Молодые кабачки с тонкой кожицей можно не чистить — кожица поможет им держать форму при тушении. У старых плодов удалите семена и кожицу.

  6. Шаг 6. Как обжарить лук и морковь?

    Шаг 6. Как обжарить лук и морковь?

    К мясу в сковороду добавьте лук и морковь. Обжаривайте все еще примерно пару минут. Секрет шеф-повара Влейте в сковороду с луком и морковью полстакана красного вина и выпарите его наполовину — вино углубит вкус рагу.

  7. Шаг 7. Как добавить и обжарить перец с овощами?

    Шаг 7. Как добавить и обжарить перец с овощами?

    Следом добавьте в сковороду болгарский перец. Обжарьте овощи еще примерно 2-3 минуты. Секрет шеф-повара Добавьте к овощам столовую ложку соевого соуса — он усилит вкус и даст красивый тёмный оттенок.

  8. Шаг 8. Как измельчить и добавить картофель с баклажанами?

    Шаг 8. Как измельчить и добавить картофель с баклажанами?

    Картофель нарежьте кубиком. Добавьте к мясу картофель и баклажаны. Какой картофель лучше всего подходит для разных блюд? Для нежного и воздушного пюре берите крахмалистые сорта (белый картофель). Для жарки, чтобы кусочки держали форму, — красный (в нём мало крахмала). Жёлтый (средний) — универсал, подходит для запекания и супов. О том, как определить крахмалистость прямо в магазине и выбрать нужный сорт картофеля, читайте в практикуме Кулинарной Академии.

  9. Шаг 9. Как скорректировать вкус блюда?

    Шаг 9. Как скорректировать вкус блюда?

    Добавьте томатную пасту и воду, соль и специи по вкусу Накройте крышкой, доведите до кипения и тушите на небольшом огне около 15 минут. С какими специями лучше всего готовить баклажаны и кабачки? Орегано, базилик, петрушка, чеснок и чёрный перец — вот волшебный набор. Он подчеркнёт нежный вкус этих овощей и добавит им средиземноморского шарма. О других удачных сочетаниях для овощей читайте в обзоре Кулинарной Академии. Секреты шеф-повара Кавказский характер: всыпьте хмели-сунели, уцхо-сунели и кинзу, а в конце — грецкие орехи и гранатовый наршараб.Марокканский колорит: положите кумин и шафран, а в конце — изюм, миндаль и мёд.Русский дух: положите в рагу перед тушением квашеную капусту и укроп, а в конце — ложку сметаны и ржаную закваску.

  10. Шаг 10. Как потушить рагу на сковороде до готовности?

    Шаг 10. Как потушить рагу на сковороде до готовности?

    Затем выложите брокколи, кабачки и нарезанные помидоры. Пропустите через пресс пару зубчиков чеснока. Оставьте готовиться под крышкой еще около 15 минут.

  11. Шаг 11. Как подавать овощное рагу?

    Шаг 11. Как подавать овощное рагу?

    Дополните рагу свежей зеленью и гренками. Приятного аппетита! Как хранить овощное рагу с мясом и помидорами? Готовое рагу храните в герметичном контейнере в холодильнике до 3-4 дней. При разогреве добавьте немного воды — так консистенция восстановится. Не замораживайте — овощи потеряют текстуру. Секреты шеф-повара На обед под пиво подайте рагу в глубокой тарелке с горчицей, хреном и солёными огурцами на отдельной доске.Для детского меню подайте рагу в порционных горшочках с крышкой из слоёного теста (запечь тесто отдельно и надеть на горшок).Ресторанное горячее: подайте в глубокой глиняной тарелке, сверху — раскрошенная брынза, микрозелень и капля тыквенного масла.

Источник: 1000.menu

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *