
Ингредиенты
- Филе трески — 300 гр
- Яйца — 2 шт.
- Панировочные сухари — 150 гр
- Пшеничная мука — 120 гр
- Растительное масло — 50 гр
- Перец черный молотый — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Морковь — 1 шт.
- Огурцы — 1 шт.
Пошаговое приготовление
-
Шаг 1:

Как жарить рыбные палочки в панировке на сковороде в домашних условиях? Подготовьте продукты. Рыба подойдет любая — треска, минтай, хек. Филе вы можете купить готовое или сделать самостоятельно. Это же касается и сухарей — подойдут как магазинные, так и домашние. Масло берите рафинированное, без запаха. С выбором поможет статья по ссылке в конце рецепта.
-
Шаг 2:

Рыбное филе помойте, обсушите и нарежьте на брусочки одинакового размера.
-
Шаг 3:

Выложите рыбные палочки на бумажное полотенце и подержите на нем 5 минут — оно впитает всю лишнюю влагу.
-
Шаг 4:

Яйца вбейте в мисочку и хорошенько взбейте их вилкой.
-
Шаг 5:

Муку и сухари всыпьте в разные тарелки. Муку и яйца посолите и поперчите. Обваляйте ломтики рыбы сначала в муке, затем обмакните в яйца и запанируйте в сухарях.
-
Шаг 6:

Выложите рыбные палочки на тарелку или доску в один слой. Если у вас есть время, то уберите их в холодильник на полчаса. Если нет — можете жарить сразу.
-
Шаг 7:

Разогрейте на сильном огне сковороду, налейте на нее растительное масло для жарки. Выложите в разогретое масло рыбные палочки.
С выбором сковороды поможет отдельная статья, ссылка в конце рецепта. -
Шаг 8:

Сколько времени нужно жарить рыбные палочки? Жарьте их примерно по 2,5-3 минуты с каждой стороны до румяной корочки, переворачивая вилкой. Готовые палочки снимите на тарелку с бумажным полотенцем — оно впитает лишний жир.
Как понять что рыбные палочки готовы? Они должны стать золотистыми. При накалывании из них должен вытекать прозрачный сок. -
Шаг 9:

Для подачи нарежьте огурец и морковь при помощи овощечистки на тонкие длинные полоски. Подавайте домашние рыбные палочки к столу с нарезанными свежими овощами. Приятного аппетита!
Источник: 1000.menu
