Меню

Кабачки дольками в духовке в панировке с сыром

23.07.2026 - Гарниры
Кабачки дольками в духовке в панировке с сыром

Ингредиенты

  • Молодые кабачки — 2 шт.
  • Твёрдый сыр — 100 гр
  • Чеснок — 3 зубч.
  • Панировочные сухари — 3 стол.л.
  • Растительное масло — 50 мл
  • Соль — по вкусу
  • Специи сухие — по вкусу

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1:

    Как приготовить кабачки дольками в духовке? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Кабачки выбирайте молодые, с тонкой кожурой и без крупных семян. Сорт подойдет любой, на вкус готового блюда это не повлияет. Панировочные сухари можно сделать самим из подсушенного хлеба. Сыр берите тот, который хорошо плавится. Масло — подсолнечное или оливковое, рафинированное. Специи выбирайте на свой вкус. Вместо свежего можно взять сушёный чеснок.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2:

    Сыр натрите на мелкой тёрке. Чеснок очистите, промойте, удалите плодоножки и просушите с помощью полотенца. Чеснок измельчите чеснокодавкой или натрите на мелкой тёрке. Возьмите ёмкость (глубокую тарелку, миску), в которой удобно будет смешивать продукты для панировки и обваливать кусочки кабачка. Переложите в неё панировочные сухари, сыр, чеснок, соль и специи.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3:

    Перемешайте все до однородности. Включите разогреваться духовку на 180 градусов.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4:

    Если при аккуратном нажатии ногтем, кожура легко протыкается, кабачок чистить не нужно. Если используете более зрелые кабачки, срежьте грубую кожуру при помощи овощечистки или ножа и вырежьте серединку с семенами. Удалите у кабачков «хвостики», промойте под проточной водой и просушите с помощью полотенец. Нарежьте на продолговатые дольки.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5:

    Переложите нарезанные кабачки в глубокую миску, полейте растительным маслом и хорошо перемешайте. Масло должно равномерно распределиться.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6:

    Каждый кусочек обмакивайте в панировке. Если она осыпается, тщательно прижмите — она будет держаться. Чем её больше на кабачке, тем вкуснее получается. Проделайте так со всеми кусочками.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7:

    Выкладывайте кусочки кабачков на застеленный пергаментом противень на расстоянии друг от друга. Запекайте при температуре 180-190 градусов в течение 20-30 минут. Время приготовления зависит от возможностей вашей духовки. Готовые запечённые кабачки должны стать мягкими, проверьте проткнув вилкой. Узнать об особенностях работы духовок и о том, как правильно выбрать пергамент, можно из отдельных статей, ссылки в конце рецепта. Приятного аппетита!

Источник: 1000.menu

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *