Меню

Жидкая овсяная каша

24.07.2026 - Каши
Жидкая овсяная каша

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья — 60 гр
  • Вода — 300 мл
  • Кокосовое масло — 20 гр
  • Молотая корица — 2.5 гр
  • Черная смородина — 40 гр
  • Кленовый сироп — 1 чайн.л.

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1:

    Как сварить жидкую овсяную кашу? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Овсяные хлопья выбирайте качественные, лучше не быстрого приготовления. С выбором поможет статья по ссылке в конце рецепта.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2:

    Насыпьте хлопья в небольшую кастрюльку, затем залейте их чистой холодной водой. Поставьте кастрюлю на средний огонь и доведите содержимое до кипения. Когда вода закипит, убавьте огонь и варите кашу на минимальном огне, постоянно помешивая, от 10 до 20 минут. Точное время будет зависеть от вида хлопьев. Ориентируйтесь по инструкции на упаковке.
    С выбором идеальной кастрюли поможет статья о кастрюлях, ссылка в конце рецепта.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3:

    Добавьте в кастрюлю кокосовое масло и корицу, снова хорошенько всё перемешайте до однородной консистенции.
    По желанию добавьте в кашу кленовый сироп и тщательно перемешайте. Вместо кленового сиропа можно использовать жидкий мед. В этом случае дайте каше немного остыть, так как мед теряет полезные свойства при нагревании. Я в этот раз добавила сироп топинамбура.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4:

    Переложите кашу в тарелку, пока она еще горячая. Украсьте замороженными ягодами. Если за окном лето, используйте свежие ягоды и фрукты. Также можно посыпать кашу разнообразными немного измельченными орехами. Приятного аппетита!

Источник: 1000.menu

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *